Unsere Kurzgeschichte – Emilia & Anne

Wir haben zwanzig Jahre Berufserfahrung in der leistungsorientierten Welt der freien Wirtschaft gesammelt und unser Ventil in all dieser erlebnisreichen und herausfordernden Zeit war stets die Kreativität. 

Inzwischen sind wir Heilpraktikerinnen beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie und ausgebildet in den Bereichen Kunst-, Kreativ- und Maltherapie, Achtsamkeitstraining und Burnout-Prävention. "Heilsames Intuitives Malen" nach Ulrike Hirsch und "Malspieldienende" nach Arno Stern runden unser Profil ab.

Unser Schwerpunkt liegt in der kreativen und achtsamen Begleitung. Wir konzentrieren uns darauf, Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Du Stress aktiv abbauen kannst und/oder Deine Kreativität neu entdeckst. Wertungsfrei und interpretationsfrei!

„Kreativer Freiraum“ ist aus dem Wunsch entstanden, einen Ort für kreative Stressprävention zu schaffen.

Wir machen uns die Ergebnisse der wissenschaftlichen Achtsamkeitsforschung zunutze und verbinden diese mit Übungen, die überwiegend ihren Ursprung in der Kunsttherapie sowie im „Heilsamen Intuitiven Malen“ haben. 

Wir sehen uns als Ergänzung und Unterstützung des Gesundheitssystems. Denn achtsamkeitsbasierte Methoden sind mittlerweile als wichtiger Heilungsfaktor wissenschaftlich untersucht und anerkannt. Ferner versetzt Kreativität Menschen in den sog. „Flow“-Zustand und senkt im Blut nachweislich den Spiegel des Stresshormons Cortisol. Es hat dabei keinen Einfluss, ob jemand künstlerische Erfahrung hat oder ob ein „Kunstwerk“ entsteht oder nicht. Kreativität als Stressminderung wirkt gemäß Studienlage bei allen Menschen!