Meditatives & intuitives Malen nach Feierabend

Bilder von Intuitiven Malen mit Wasserfarbe

Thema: Freies Fließen trifft Struktur
– Meditatives & intuitives Malen

Kurs-Nr.: s. u. Termine, Zeit und Ort

 

Wenn sich der Tag dem Ende neigt, sehnt sich Deine Seele vielleicht nach einer Auszeit vom Arbeitsalltag, vom digitalen Bildschirm oder von den To-Do-Listen. 

 

Warum also nicht etwas Neues ausprobieren, wie meditatives und intuitives Malen oder ein entspannendes Feierabendbad in Farben? Es ist eine wunderbare Möglichkeit, den Tag auf angenehme und erholsame Weise ausklingen zu lassen. 

 

Meditatives und intuitives Malen bietet eine aktive Form der Meditation. Mithilfe des Malens lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das Hier und Jetzt. Ziel ist es, den übermäßigen Gedankenstrom zu reduzieren, um uns ganz in den kreativen Prozess hineinzugeben und einfach im Moment zu sein. 

Kursinhalte

  • Einstimmung mit kurzer Achtsamkeitsübung
  • Feierabend-Sessions mit wechselnden kreativen Inhalten, die Dich bei Deiner Abendmeditation unterstützen
  • Je nach Thema verwenden wir dabei z. B. Wasserfarben, Pastellkreide oder div. Stifte

Was Du zum Kurs mitbringst

Du bringst am besten Offenheit für Neues.

Außerdem unempfindliche Kleidung.

 

Bitte zu Hause lassen: "Ich bin nicht kreativ"-Denken!

 

Teilnahmevoraussetzung 

Es sind keine Vorkenntnisse oder künstlerische Fähigkeiten erforderlich, denn hier hat Dein innerer Kritiker frei!

 

Teilnehmerzahl: min. 3 und max. 6 Personen
 

Termin, Zeit und Ort

Dauer: ca. 2 Std.

 

Monat November

 

Datum: 19.11.2024 freie Plätze

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr

Kurs-Nr.: 19-11-2024-MFE

 

Datum: 26.11.2024 freie Plätze

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr

Kurs-Nr.: 26-11-2024-MFA

Monat Dezember

 

Datum: 03.12.2024 freie Plätze

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr

Kurs-Nr.: 03-12-2024-MFE

 

Datum: 10.12.2024 freie Plätze

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr

Kurs-Nr.: 10-12-2024-MFA

 

Datum: 17.12.2024 freie Plätze

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr

Kurs-Nr.: 17-12-2024-MFE

 

Ort: Grabbestraße 13, 30165 Hannover

 

Preis 

€ 29,- inkl. Material und Getränke (Kaffee, Tee, Wasser). 

Bitte Kurs-Nr. notieren und bei Anmeldung angeben. 

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